Sie möchten Ihre Ernährung verbessern und fragen sich, was am schnellsten sichtbare und spürbare Erfolge bringt? Go green! Es ist immer eine gute Idee mehr Chlorophyll zu sich zu nehmen. Mehr lesen
Autor: Regina Kratt
Mit Rezept: Leckere Grüne Smoothies auch ohne süße Früchte
Zu viele süße Früchte in Grünen Smoothies können ein Problem sein für Menschen, die abnehmen wollen oder aus gesundheitlichen Gründen auf eine Ernährung mit wenig Fruchtzucker achten, weil sie zum Beispiel Diabetiker sind. Wie können auch sie die Vorteile der beliebten vitalstoffreichen Grünen Smoothies nutzen? Mehr lesen
Was haben Raw Food und Yoga mit Kreativität zu tun?
Der Designer Tobias O. Rink der interviewt Dr. Regina Kratt zur Frage, wie Kreative von Raw Food und Yoga als Inspirationsquellen profitieren können. Das Interview erschien im führenden Designermagazin NOVUM in der Serie Designer’s Life. Mehr lesen