ImmunityEating Programm

Bau Dein Immunsystem neu auf!

ImmunityEating

mit antiviraler Foodbox

 

Wir unterstützen Dich dabei, Dein Immunsystem optimal aufzustellen,

  • mit motivierendem Körperwissen,
  • einer naturbelassenen, pflanzenbasierten, nährstoffdichten Ernährung und
  • einer genialen antiviralen Foodbox als Vorratskammer, mit der supergesunde Ernährung im stressigsten Alltag besonders einfach wird.

WARUM Du lernst – Dieses Programm ist etwas für Dich, wenn Du

  • ein starkes Immunsystem aufbauen willst, um gegen Viren und andere Krankheiten bestmöglich gerüstet zu sein.
  • wenig Zeit hast und die Umsetzung im stressigen Alltag gelingen muss.
  • Deine Familie „mitnehmen“ willst und es auch Deinen Kindern schmecken soll.

WAS Du lernst

Schnelles Wissen

  • Neueste Erkenntnisse: Wenn Du die Zusammenhänge von Darmflora, Zellkraftwerken, Schaltstellen im Erbgut und Immunsystem kennst, bist Du kompetent und dadurch besser motiviert, Dein Immunsystem zu optimieren
  • Bessere Entscheidungen: Du lernst, welche Lebensmittel Dein Immunsystem schwächen und welche Lebensmittel es stärken.
  • Naturbelassen essen: Du erfährst wie unerhitzte, pflanzliche Lebensmittel der Schlüssel zu einer entzündungshemmenden, reinigenden, aufbauenden und regenerativen Ernährung sein können.

Einfache Umsetzung

  • Antivirale Foodbox: Zentrales Element unseres Programms ist der Aufbau und die „Bespielung“ einer praktischen kleinen Vorratskammer für haltbare Foods der Extraklasse: Superfoods, Superheilpflanzen und Gewürze.
  • Schnelle Alltagsrezepte: Eine Vielzahl köstlicher Rezepte MIT und OHNE die Ergänzung durch Marktfrüchte: Salate, Suppen, Hauptmahlzeiten, Smoothies, Dips und Desserts
  • Das richtige Mindset: Mit unseren Lösungen wirst Du Chef Deiner eigenen Gesundheit und lernst, eine gesündere Ernährung auch in einem ungünstigen Umfeld umzusetzen.

Erfolge feiern

  • Transformation erleben: Du wirst über die Zeit deutlich widerstandsfähiger werden. Du wirst Dich fitter und energiereicher fühlen und Deinem Zielgewicht näherkommen.
  • Gewappnet sein: Unser Programm stärkt Deine innere Sicherheit und Zuversicht, gesund und vital steinalt werden zu können.
  • Gesund ist das neue erfolgreich: Du lernst ImmunityEating als Investment in Dich selbst zu verstehen.

WIE Du lernst – wöchentliche Lektionen bestehend aus:

  1. Videos/Liveseminare „Körperwissen“ mit Dr. Regina Kratt und Dr. Barbara Bierther-Hufnagel. Vermittelt wird alltagsrelevantes Wissen aus der Präventionsmedizin, anknüpfend an tägliche Herausforderungen und mit einfachen Lösungen, in leichtverdaulichen Wissenshappen. Mit Power-Point-Präsentation und Beantwortung von Fragen.
  2. Videos “Zubereitung“ (oder auch Liveseminare) mit Dr. Regina Kratt und Beatrix Berkics, Mit praktischen Tipps zur Umsetzung mit wenig Gerätschaften.
  3. PDF/Workbook mit Zusammenfassungen der Lektionen und den Rezepten, um immer wieder schnell nachschlagen zu können und das Wissens zu vertiefen.

Das Team

Dr. Regina Kratt   

ist Expertin für Raw Food und Well-Aging-Strategien.

„Mit unseren Tipps kannst Du nachhaltig Erfolge feiern. Du wirst Dich im Virengetümmel besser präpariert fühlen, kannst Dein genetisches Erbe positiv beeinflussen und wirst Dein Idealgewicht leichter erreichen. Es wird für Dich normal sein, mit einem hohen Energielevel durch den Tag zu gehen. Du gehst voraus und Deine Familie wird Dir folgen. Wir zeigen Dir, wie Du das mit Spaß und Leichtigkeit umsetzen kannst.“

Dr. Bierther-Hufnagel   

vermittelt als Präventionsmedizinerin verständlich und eindrucksvoll, wie Ernährung unsere Widerstandfähigkeit gegen Vireninfektionen, Erkältungen und eine Vielzahl anderer Krankheiten beeinflusst. Anhand aktueller Forschungsergebnisse wird deutlich, wie wir mit einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln unser Immunsystem unterstützen können, anstatt es zu sabotieren. Sie spricht unter anderem über Erkenntnisse zur Krebsvorbeugung und dass unsere Gene nicht unser Schicksal sind.

Beatrix Berkics

Beatrix ist zertifizierte Detox-Expertin und lebt ihre Botschaft: „Innere Reinigung ist der einzige Weg, um nachhaltig gesund zu sein.“

Als Mutter von zwei sportlichen Jungs, inspiriert sie uns mit praktischen Rezepten und hilfreichen Tipps, wenn es um Rohkost für die ganze Familie geht. Mit großer Erfahrung und fundiertem Wissen hilft Sie Dir als Coach dabei, Deine Ziele im Bereich Healthy Lifestyle zu erreichen. Bekannt ist sie auch für ihre smarten Ideen zu Raw Food mit kleinem Budget.

Weitere Experten zum Begleitthema Resilienz: Stress und Angst können das Immunsystem enorm beeinträchtigt. Resilienz-Experten vermitteln ihre besten Selbst-Coaching-Übungen, die helfen, Klarheit zu schaffen und neue Lösungen zu finden.

Hol Dir die genaue Beschreibung der Inhalte und weitere Infos:

Regina Kratt, 0721/831739-12, regina.kratt@rawtwist.de