Hier findest Du ab dem 20. Juli eine Zusammenstellung von hilfreichen und praktischen Materialien zum Buch Mikronährstoff-Küche und zum ImmunityEating Programm.
Mikronährstoff-Küche. Dein 7-Tage-Plan
- minimaler Aufwand
- schnelle Erfolge
- mit einkaufsliste
CHECKLISTE: Bin ich optimal mit Nährstoffen versorgt?
- welche Lebensmittel
- welche Mengen am Tag
Sprossen ziehen. Der einfachste Weg, um zu starten … und viele Sprossen auf einmal zu essen
- Warum es sich lohnt
- einfach Sprossen-Techniken
- geniales Rezept
Veganen Joghurt herstellen. Mit und ohne Joghurt-Zubereiter
Video-Serie: ImmunityEating Schnellstart
Warum, wie, was – lerne die ersten Basics inklusive Zubereitungen im Videoformat
Die perfekte Beilage, mit der du aus jedem Gemüse einen Immunity Booster machst
Dr. Regina Kratt, Dr. med. Barbara Hufnagel
Essen gegen Krebs – mit Rezept für den“Ist-da-echt-Kohl-drin?“-Smoothie
Dr. Regina Kratt, Dr. med. Barbara Hufnagel
Wie man eine Ernährungsumstellung meistert
Dr. Regina Kratt, Michael Megerle (Gründer von topfruits.de)