Liefergebiet: Karlsruhe Innenstadt und Karlsbad (HARMAN)
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit eine besonders erfolgreiche Form von regelmäßigem Intervallfasten am Arbeitsplatz zu realisieren:
5:2 Intervallfasten (5 Tage normal essen, 2 Tage detoxen)
Zwei Entlastungstage hintereinander werden von vielen Teilnehmern unseres Detox-Programms als ideal empfunden, um sukzessive Gewicht zu verlieren und um danach auch das Wunschgewicht zu halten. An den Fastentagen, wird nicht komplett auf Nahrung verzichtet sondern kalorienreduziert gegessen. Hier zwei Bücher zum Thema:
- “2-Day-Diet“ von der Ernährungswissenschaftlerin Michelle Harvie und dem Krebsforscher Tony Howell
- „Die 5:2 Diät“ von Ernährungswissenschaftlerin Elisabeth Lange
Vorteile
- Es passt in einen stressigen Alltag, weil man nicht komplett auf Essen verzichtet
- Der Abnehmerfolg ist auf Grund der wöchentlich reduzierten Kalorienmenge nachhaltig
- Die Umstellung ist einfach und angenehm, so dass es leicht fällt durchzuhalten
Ablauf
Während der beiden Detox-Tage fallen die schnellen und ungesunden Kohlenhydrate (Brot, Pizza, Pasta) sowie Industriezucker, Fleisch und Milchprodukte weg. Unser Detox-Programm setzt stattdessen auf Pflanzenkraft: Viel Grün, viel Superfoods, beste Fette, vegane Proteine und wenig Kohlenhydrate aus Obst und Gemüse.
- Jede wöchentliche Lieferung umfasst Smoothies und Snacks für 2 Detox-Tage
- Mit den Frische-Produkten können Sie Ihr Detoxprogramm immer am jeweiligen Dienstag und Mittwoch Ihrer Detox-Woche durchführen
- Die Lieferung erfolgt immer dienstags morgens bis 9 Uhr
- Wir liefern im Kerngebiet von Karlsruhe mit Lieferkosten zu 2 € je Anlieferung. Alternativ können Sie Ihre Bestellung bei uns dienstags morgens abholen.
So sieht ein Detox-Tag für Sie aus
Flyer mit Zutatenliste zum Download
Jede Lieferung umfasst Smoothies und Snacks für 2 Detox-Tage:
2 x Grün fruchtig (500ml), 2 x Pesto (110g) mit Kräckern (50g), 2 x Immunity (200ml), 2 x Grün Low (500ml)
Bestellformular
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